开学前做好1件事,打败“假期综合症”!
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开学前做好1件事,打败“假期综合症”!

文章导读:开学前做好1件事,打败“假期综合症”!

重庆英豪教育是专门培训中小学文化课的领先教育机构,拥有雄厚的师资力量,为重庆中小学生开设专属的1对1辅导、1对2辅导、1对3辅导等,帮助学员取得高分。

开学前做好1件事,打败“假期综合症”!

资料整理:重庆英豪教育发布时间:2019-04-18已帮助:170人

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重庆英豪教育是专门培训中小学文化课的领先教育机构,拥有雄厚的师资力量,为重庆中小学生开设专属的1对1辅导、1对2辅导、1对3辅导等,帮助学员取得高分。

  过完春节,不少孩子的心都玩“野”了:白天睡到中午才起床,晚上熬到十几点还不睡觉;孩子们聚到一块儿就玩手机游戏,等快开学再狂补作业......
  孩子以这样的状态进入新学期,自然会影响到学习:上课爱迟到,听讲注意力不集中,无精打采;还不时回味春节期间的趣事,课堂效果十分糟糕;因为遗忘了不少知识,听新课困难重重......
  专家把孩子的这种表现称作是“假期综合征”,这些需要很长一段时间调整,可是等孩子适应了新学期的学习时,已经被别人甩得很远了。
  那么,家长应该如何正确引导孩子开始一个新学期呢?升学小管家教大家几个小方法!
  01
  用全新装备来点燃期待
  孩子玩了一寒假,对于马上开学会充满厌恶感、抗拒感,不想上学。
  这个时候,我们可以带孩子去商店、超市购买新文具,让孩子在买新文具的过程中转变自己的态度。
  这个方法对于处于一、二年级的孩子来说尤其管用。
  在购买书包、文具,准备校服和在学校使用的水壶餐具的过程中,让孩子全程参与,并充分听听孩子自己的意见,会让孩子直接产生“小学学习大不同”“我的学习我负责”的直观感受。
  然后我们可以带着孩子去书店逛逛,买一些新学期可能会用到的字典、辅导书,回家后我们和孩子一起给新书包上书皮。
  只有通过这一系列细致的准备工作,孩子才会一点一滴地体会到新学期开学是一件多么庄重严肃的事情;而在选购过程中,让孩子充分参与各种用品的选购,也会让孩子对即将到来的学习生活产生主人翁意识;孩子们也就自然而然地从心里重视起来,准备起来。
  对于孩子来说,最重要的是,要让孩子在心里了解到:
  我将开始一段新的生活,它不同于既往,我将承担新的任务,它需要我付出努力但它可能会很有意思,我好好准备,并且希望它还不错。
  用新装备给孩子美好的新学期祝福,让孩子带着愉快的心情走进新学期,孩子会更加珍惜开学时光的。记住,比收心更重要的是开心。
  02
  用逐步早起来调整作息
  寒假中,大部分孩子比较放松,跟着家长一起,每天晚睡晚起,作息时间被彻底打乱。
  开学之前,一定要按照上学的作息规律,提前给孩子调整过来,否则开学的头一周,孩子会特别辛苦,课堂会打瞌睡,没有听课效率。
  从逐天早醒,到逐步早起,让这个变化时间的闹钟,来帮助孩子调整生物钟。
  同时可以这样安排:
  上午起床后20分钟的早读时间、看45分钟的课外书籍;下午45分钟的练字时间、45分钟的课外书籍、45分钟的户外运动。其他时间可以自由安排。
  提前帮孩子调整好心态和作息生物钟,模拟开学节奏,营造收心环境。寒假放纵的节奏,就让它快速成为过去时。
  「提醒」切忌强制。家长强行遏制孩子的一切娱乐活动,孩子可能产生抵触、逆反情绪。
  03
  用规划台历来确定目标
  良好的开始是成功的一半,良好的策划也是成功的重要因素。
  家长在开学前的一周,一定要和孩子一起,寻找、确立新学期的新目标,激起孩子的斗志。
  我们可以买一本较大的台历本,勾画出几个重要的时间点:开学、考试、放假等。在这些时间点上写下孩子的目标,例如:在中秋节之前看完一本课外书。
  在台历上写下新学期的具体目标会让孩子有一点压力和挑战感,从而让他以挑战的心态进入新学期。
  这个目标不仅仅限于是文化成绩的提高,还可以多元化,比如参加班级职位竞选,争做做一个小组长,为班级多做贡献;调整一个体育项目,参加一次学校运动会等等都可以,鼓励孩子多做没有接触过的事情,培养孩子的能力和自信心。
 04
  用提前测试来温故而知新
  临近开学,我们首先要检查作业(假期学习计划)完成情况。
  同时我们可以鼓励孩子重新整理上个学期的课堂笔记、试卷等办法来回顾知识点,以达到“温故而知新”的效果。还可以对新学期的新知识做个初步预习,建立知识网络。
  但是千万别把新知识重新学一遍,否则孩子真正上课时却没有了对知识的渴望,丧失新鲜感和兴趣,变得不想听课。
  孩子在“度假慢节奏”与“开学快节奏”两种模式切换时,难免会产生紧张、抗拒心理,如果我们不能帮助孩子以轻松、愉悦的心态来进入新学期,将会影响孩子下学期的学习。
  帮助孩子收心,家长们不通过“简单粗暴”来解决问题,而要讲究策略,这几招“收心大法”,爸爸妈妈学会了吗?

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