重庆暑期军事夏令营10天强化班
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重庆暑期军事夏令营10天强化班

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自强军事夏令营——“独立团”特训营!不同于常规的夏令营,这是依托部队特色文化及软硬件设施,运用最先进的教育理念,通过军事训练、体验式拓展活动、游戏的过程,从而达到激发孩子成长动力,促进孩子健康快乐成长的目的。这并非单纯的拓展、更不是枯燥的军训,而是一种全方位的、以教育实践性为主题的军事夏令营
天 认知军营

登车出发抵达国防基地开营仪式

早上:指定地点集合,乘坐大巴车前往基地

上午:军营报道《我是一个兵》;开营仪式,统一着装列队、敬礼、奏国歌、授营旗、领导致词、教官代表发言

下午:新兵下连——分营分班组,使学员相互认识、融入集体,建设团队文化;班务会——学员自我介绍,班主任认识,讲解班规

晚上:内务统一——叠军被、内务规范;“出门看队伍,进门看内务”参观军人内务,学习物品整理和摆放;训练生活自理能力

第二天 体验军营

晨跑队列训练户外拓展活动

早上:早操1000米小跑晨练、打扫卫生、整理内务,让孩子养成卫生整理的好习惯

上午:军人礼仪与规范——学习军人军姿、着装、礼仪要求与军队日常行为规范

下午:军姿定型——头要正、颈要直、口要闭、两腿挺直,小腹微收,站军姿要像挺拔有力的松树一样;三声三相——掌声、歌声、番号声;站相、坐相、走相

晚上:军营文化——教唱军歌、拉歌比赛;营员交流、分享收获。

第三天 士兵标准

学习军体拳学习军体拳学习军体拳

早上:早操(体能训练)、打扫卫生、整理内务

上午:单兵队列——稍息、立正、跨立、敬礼与礼毕,教官讲解动作要领、教官示范素质拓展——责任意识“报数”认知责任、角色互换、团队意识

下午:单兵队列——停止间转法分解及连贯练习,动作要领讲解、教官示范、单人及班排连贯动作,整齐划一;团队拓展——水到渠成

晚上:军营日记——记录成长

第四天 枪械特训


站军姿军体拳观看爱国影片

早上:早操——队列常识与纪律“整齐报数、集合离散、出入列”认知竞争、末位淘汰

上午:单人队列——蹲下与起立分解动作练习,踏步与番号

下午:枪械知识——我国常用枪械知识的讲解,了解国防知识,增强国防自信;枪械特训——真人CS《攻防战》《夺旗战》

晚上:军营日记:——记录成长

第五天 步调一致

整理内务整理内务整理内务

早上:早操(次紧急集合,时间观念、时间管理)

上午:齐步与立定——齐步分解练习,动作要领讲解、教官示范、摆臂定位、步伐定位

下午:齐步与立定——齐步连贯练习,单人连贯动作、班排连贯动作,整齐划一;素质拓展——协力运球,孩子要互相配合才能在最短的时间中完成任务

晚上:军营电影——《冲出亚马逊》学习军人坚强的意志,敢于拼搏的精神

第六天 军事拓展

野外训练户外拓展游戏户外拓展活动

早上:早操——呼号练习,分组竞赛,团队士气、团队凝聚力

上午:跑步与立定——分解动作,摆臂、四步立定,动作要领讲解、教官示范、摆臂定位、步伐定位;素质拓展——前线支援,一方有难八方支援

下午:跑步行进与立定——连贯动作、班排连贯动作;素质拓展——接力跑,团队密切配合才能耗时最短

晚上:军营日记——记录成长

第七天 自我突破


队列动作训练军事训练军营文艺晚会

早上:早操——第二次紧急集合,健身操《向前冲》迎难而上,冲锋出击

上午:高空挑战——断桥,克服心理障碍,增强自信心,勇于挑战,突破自我

下午:军体拳训练——格斗式基础(拳、掌、勾手);素质拓展——快乐传递

晚上:军营舞蹈——兔子舞,展现身体无限激情,创造全新快乐的自我

第八天 士兵突击

心肺复苏高空断桥攀岩

早上:早操——军体操学习

上午:攀岩挑战——观看攀岩演示,学习攀岩技巧,让我们一起克服重重困难,战胜自己,勇攀高峰

下午:军体拳训练——格斗式基础,马步、弓步、虚步、仆步、歇步;素质拓展——达芬奇密码,突破惯性思维,增强团队间的相互协作

晚上:军营日记——记录成长

第九天 实战演练


真人CS活动真人CS活动军训日记

早上:早操——体能训练

上午:军体拳——前4式分解练习1、弓步冲拳2、穿喉弹踢3、马步横打4、内拨下勾

下午:应急救护——心肺复苏,了解CPR操作方法和注意事项,掌握整个操作流程,在不具备操作资格的情况下,懂得配合救护;素质拓展——搭桥过河

晚上:感恩教育——学会感恩,《给父母的一封信》感恩之心,人皆有之,感恩之人,世皆敬之

第十天 惜别军营
https://cq.xuemanfen.cn/kecheng/37-369-0-0.html

领取荣誉证书合影留念交接营员

早上:早操——军事汇报预演,队列、拳术

上午:军事汇演——1、单个军人队列动作2、齐步、跑步行进与停止3、军体拳分解动作4、总结讲评:评比军事标兵、先进班级;内务整理

下午:光荣退伍——领取荣誉证书、颁发勋章、教官布置任务、合影留念、告别战友;离营——清点人数、强调安全、指定车长、安全员、登车

晚上:欢聚一堂——完成教官布置任务,分享营区趣事、感悟训练收获,给家长一个拥抱附上“爸爸妈妈辛苦了!”给父母洗洗脚、揉揉肩、做一次家务。

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